Malas Berhubungan Seks saat Hamil? Ternyata Ini Alasannya

Jalin komunikasi yang baik

Mom, tengah malas berhubungan seks saat hamil? Kira-kira apa ya penyebab utama hal ini dapat terjadi.

Melakukan seks selama kehamilan, berguna menjaga keintiman satu sama lain. Terlebih, ada banyak manfaat baik untuk fisik dan psikis bagi ibu dan janin saat melakukannya.

Demi mengurangi kecemasan, simak alasan perubahan rutinitas seks pada ibu hamil di bawah ini. Agar tetap nyaman ketika ingin berhubungan seksual.

Mengapa libido menurun saat hamil?

Masalah penurunan libido menjadi perhatian bagi ibu hamil terutama pasangan. Alasan pertama mengapa ibu hamil enggan melakukan seks yakni takut akan membahayakan janin, apalagi jika baru berusia kurang dari tiga bulan.

Persepsi ini datang karena hasrat seksual bisa saja menggebu-gebu dan menyebabkan sakit terhadap janin, padahal, risiko ini dapat diminimalisir.

Selain itu perubahan hormon estrogen dan progesteron, juga ikut andil. Pada trimester pertama, bumil cenderung mengalami mood swing, morning sickness hingga nyeri tubuh.

Sehingga saat malam tiba, lebih memilih untuk mengistirahatkan diri daripada melakukan pergelutan panas dari balik selimut.

Menghargai Waktu Bersama Anak, Dude: Tugas Ayah Bukan Cuma Cari Uang

April 9, 2021

Mengapa Perempuan Sering Mengeluarkan Suara saat Berhubungan Seks?

April 8, 2021

Perubahan di masa transisi tak perlu dikhawatirkan, seiring perkembangan kandungan dorongan seksual akan kembali meningkat.

Namun sebagai pasangan, sebaiknya lakukan upaya agar bumil percaya bahwa kegiatan seks yang dilakukan tak akan menyakiti calon bayi.

Manfaat berhubungan intim selama kehamilan

Penyebab Malas Berhubungan Intim selama Kehamilan — Source: Canva.com

Setelah mengetahui alasannya, ternyata terdapat ragam manfaat bagi ibu hamil dan janin saat berhubungan seksual, seperti:

1. Membakar kalori yang setara berolahraga

Sebagian perempuan merasakan sensasi orgasme dua kali lipat dari biasanya, sehingga aktivitas ini lebih menguras energi. Walaupun tengah mengandung, penting bagi ibu hamil melakukan olahraga salah satunya dengan cara ini.

2. Memperbaiki perubahan mood akibat stress

Menjelang trimester akhir rasa cemas dan tertekan semakin meningkat. Cara efektif menenangkan kecemasan yaitu mendekatkan diri ke pasangan dengan melakukan hubungan intim.

3. Meningkatkan rasa percaya diri

Rasa percaya diri mungkin terjadi akibat perubahan bentuk tubuh, ketika melakukan hubungan seks ini sebagai bentuk dukungan terhadap pasangan.

Sebenarnya bagaimana melakukan seks yang aman di masa kehamilan. Yuk, simak di bawah ini.

Tips bercinta aman saat hamil

Manfaat Berhubugan Sex — Source: Canva.com

Jika hasrat seksual kian menurun atau tak kembali seperti semula, sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter. Namun, bisa juga melakukan cara sederhana untuk memicunya yaitu:

Jalin komunikasi yang baik agar sama-sama nyaman ketika penetrasi
Lakukan makan malam romantis jika memang diperlukan
Pilih posisi nyaman dan aman agar tak membahayakan bayi
Hindari seks oral atau posisi doggie style
Atur kecepatan atau ritme permainan

Nah, itulah alasan kenapa mom jadi malas berhubungan seks saat hamil. Tak perlu khawatir jika belum berani melakukannya, komunikasikan saja dengan pasangan agar sama-sama nyaman.