OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
OKEMOM
Home Family Baby

Bingung Memilih Menu MPASI Untuk Si Kecil? Yuk Simak 6 Rekomendasi Menunya di Sini

Dwi Sherly by Dwi Sherly
Desember 7, 2020
in Baby
A A
menu mpasi untuk si kecil

source : google/popmama.com

Bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan, sudah siap diberikan makanan pendamping ASI atau MPASI. Karena beberapa refleks bayi sudah terorganisir dibandingkan bulan-bulan awal kelahirannya.

Pada usia tersebut, bayi juga sudah mampu menyangga kepalanya dengan baik, duduk dengan tegak, dan refleks menggerakkan lidahnya untuk mencegah benda asing masuk ke dalam mulutnya.

Di usia ini, kebutuhan nutrisi dan gizi hariannya mengalami peningkatan, sehingga dari ASI dan susu formula saja tidak lagi mencukupi. Nah, saat inilah waktu yang tepat bagi Mommy untuk memulai jadwal MPASI 6 bulan.

Bingung mau memasak apa untuk si kecil? Yuk intip rekomendasi menu MPASI untuk anak usia 6 bulan.

Berikut resep dan cara membuatnya:

resep mpasi

1. Bubur Teri dan Bayam

menu mpasi 6 bulan

RelatedPosts

Bayi Makan Bawang Merah, Amankah? Cek Manfaatnya Mom

Bayi Makan Bawang Merah, Amankah? Cek Manfaatnya Mom

April 9, 2021
Gaya merangkak pada bayi

5 Gaya Merangkak pada Bayi, Si Kecil Sering Lakukan yang Mana Mom?

April 8, 2021

Bahan-bahan:

  • Nasi putih 2 sdm
  • Teri basah 2 sdm
  • Wortel 1/2 batang
  • Daun bayam 10 lembar
  • Bawang merah 1 siung
  • Bawang putih 1/2 siung
  • 2 sendok makan minyak kelapa
  • Air 200 ml

Cara membuat:

  1. Parut wortel dan cincang daun bayam.
  2. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, lalu masukkan teri basah, aduk hingga teri berubah warna.
  3. Masukkan parutan wortel dan bayam. Tumis sebentar, tambahkan air.
  4. Masukkan nasi putih, bumbu dengan garam secukupnya. Masak hingga teksturnya menjadi bubur lembek.
  5. Saring bubur, pisahkan sesuai porsi makan anak

2. Pure Pisang dan Alpukat

menu mpasi alpukat

Bahan-bahan:

  • Satu buah pisang.
  • Setengah buah alpukat.
  • ASI atau susu formula secukupnya.

Cara membuat:

  1. Cuci bersih pisang dan alpukat.
  2. Kupas pisang dan alpukat.
  3. Keruk bagian dalam alpukat, pastikan hanya daging buahnya saja yang diambil.
  4. Blender masing-masing buah, lalu aduk hingga tercampur rata.
  5. Pure pisang dan alpukat siap disajikan.

3. Biskuit wortel

biskuit wortel untuk bayi 6 bulam

Bahan-bahan:

  • Mentega atau unsalted butter 200 gr
  • Apel 200 gr, kukus dan haluskan
  • Susu formula 250 ml
  • Kuning telur 4 butir
  • Wortel 250 gr, kukus dan parut
  • Tepung terigu 450 gr

Cara membuat:

  1. Kocok mentega hingga putih menggunakan mixer.
  2. Masukkan telur dan apel yang sudah dihaluskan. Aduk rata.
  3. Campurkan parutan wortel.
  4. Di wadah terpisah, campurkan tepung terigu dan susu, aduk rata hingga tidak menggumpal.
  5. Masukkan terigu dan susu ke dalam kocokan mentega dan wortel.
  6. Bentuk adonan menjadi bulat-bulat kecil menggunakan sendok. Pipihkan, lalu tata di loyang yang sudah diolesi margarin.
  7. Panggang kue dalam oven selama 20 menit. Pastikan teksturnya tidak terlalu keras agar bayi tidak susah menggigitnya.
  8. Jika bayi belum bisa menggigit, Mommy bisa sajikan biskuit dengan campuran air atau ASI/Susu formula hingga mulat seperti bubur.

4. Bubur Beras dan Ikan Kembung

mpasi bubur beras ikan kembung

Bahan-bahan:

  • Tepung beras 40 gr
  • Ikan kembung fillet 50 gr
  • Bayam 40 gr
  • Bawang putih 1 siung
  • Bawang merah 1 siung
  • Air 180 gr
  • Jahe
  • Kaldu ayam
  • Minyak zaitun secukupnya

Cara membuat:

  1. Remat-remat ikan kembung, pisahkan jika ada durinya.
  2. Geprek bawang putih, bawang merah, dan jahe.
  3. Masukkan ikan, tepung beras, air, bawang, kaldu dan jahe ke dalam slow cooker selama 3 jam.
  4. Sesudah 3 jam, masukkan bayam.
  5. Setelah bubur matang masukkan ke blender. Tambahkan sedikit minyak zaitun.

5. Bubur Nasi Ayam Brokoli

menu pendamping asi

Bahan-bahan:

  • Dada ayam kampung 50 gr
  • Tahu cina 1 kotak
  • Brokoli 1 kuntum
  • Jagung pipil secukupnya
  • Nasi lembek 1 sdm
  • Minyak zaitun 2 sdt
  • Daun jeruk 2 lembar

Cara membuat:

  1. Kukus ayam, tambahkan daun jeruk dan sisihkan.
  2. Kukus tahu cina, brokoli, dan jagung.
  3. Siapkan wadah, masukan semua bahan kecuali daun jeruk. Blender hingga teksturnya halus.
  4. Tuang ke mangkuk saji, dan bubur nasi ayam brokoli siap disajikan.

6. Puree brokoli, kentang, dan kaldu ikan

mpasi 6 bulan

Bahan-bahan:

  • 1/2 potong kentang.
  • 3 potong kuntum brokoli.
  • 25 gram ati ayam.

Cara membuat:

  1. Cuci bersih kentang dan brokoli.
  2. Potong kentang menjadi beberapa bagian.
  3. Kukus brokoli bersama kentang yang sudah dipotong-potong selama kurang lebih 10 menit.
  4. Angkat kentang dan brokoli kukus.
  5. Rebus ati ayam sampai matang.
  6. Blender semua bahan hingga halus. Pindahkan ke mangkuk.
  7. Bubur siap disajikan.

OKEMOM, itulah 5 rekomendasi MPASI untuk anak usia 6 bulan.

Semoga dengan adanya rekomendasi menu di atas, gak bikin Mommy bingung lagi untuk memberikan menu harian ke si kecil.

Tags: KesehatanMenu Pendamping ASIResep MPASI
ShareTweet

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe

Related Posts

Sex and Relationship

Manfaat Pelukan untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dilewatkan

Februari 16, 2021
Manfaat pelukan

Pelukan bisa menjadi cara sederhana yang dapat menciptakan rasa nyaman dan romantis. Tak sedikit pasangan melakukan kegiatan ini untuk menunjukan...

Read more
by Fauziah Oktaviani
0 Comments
Health

Kenali Fenomena Tidur Berjalan, Apakah Sebuah Penyakit?

Februari 1, 2021
Penyebab Tidur Berjalan

Tidur merupakan kebutuhan primer yang harus dipenuhi oleh makhluk hidup. Setelah menjalani aktivitas seharian, tidur membuat tubuh dan pikiran menjadi...

Read more
by Tia Aprilia
0 Comments
Foods

Nasi Tim Ikan Gabus: Resep MPASI untuk Anak 12+

Januari 27, 2021
Resep MPASI nasi tim ikan gabus

Kalau mom sudah pusing dan bingung memilih jenis MPASI yang pas untuk si kecil, coba buat nasi tim ikan gabus...

Read more
by Dwi Sherly
0 Comments
Foods

Resep MPASI 1+ Chawan Mushi, Telur Kukus Khas Jepang

Januari 26, 2021
resep chawan mushi untuk MPASI

Chawan mushi merupakan salah satu makanan pembuka khas Jepang. Di jepang sendiri, makanan ini memiliki porsi yang terbilang sedikit dalam...

Read more
by Dwi Sherly
0 Comments
Tips

Panduan Mencuci Masker Kain yang Tepat, Menurut WHO

Januari 21, 2021
cara mencuci masker dengan benar

Masker menjadi kebutuhan penting di tengah merebaknya virus Covid-19. Siapapun wajib menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah. Penggunaan masker...

Read more
by Dwi Sherly
0 Comments
Load More
Please login to join discussion

Latest Article

Transformasi Artis Cilik Korea
Entertainment

7 Transformasi Artis Cilik Korea dengan Tampilan Buat Pangling

by Mauditalani
April 10, 2021

Memerankan karakter dalam drama Korea di usia muda tidaklah mudah. Meskipun begitu, ada beberapa nama aktris dan aktor cilik yang...

Gempa Malang 6,7 Magnitudo, Sejumlah Bangunan dan Sekolah Rusak Parah

Gempa Malang 6,7 Magnitudo, Sejumlah Bangunan dan Sekolah Rusak Parah

April 10, 2021
Candaka puri

Habiskan Waktu Liburan di Alam Terbuka Candaka Puri, Ada Beragam Jenis Kegiatan

April 10, 2021
Resep Es Kopyor Fantasi

Resep Es Kopyor Fantasi Campuran Santan dan Sirup Merah

April 10, 2021
Doa Harian di Bulan Puasa Ramadan, Amalkan untuk Menambah Pahala

Doa Harian di Bulan Puasa Ramadan, Amalkan untuk Menambah Pahala

April 10, 2021
Sundubu jjigae

Resep Sundubu Jjigae Makanan Hangat di K-Drama Itaewon Class

April 10, 2021
Penyebab Anak Stunting

Penyebab Anak Stunting Dimulai dari Awal Kehamilan

April 10, 2021
Resep Bubur Pedas Melayu, Variasi Menu Buka Puasa

Resep Bubur Pedas Melayu, Variasi Menu Buka Puasa

April 10, 2021
Resep Milk Cheese Toast

Resep Milk Cheese Toast, Menu Sarapan Super Cepat

April 10, 2021
Load More

Top Recipes

Resep Es Kopyor Fantasi

Resep Es Kopyor Fantasi Campuran Santan dan Sirup Merah

3 jam ago
Sundubu jjigae

Resep Sundubu Jjigae Makanan Hangat di K-Drama Itaewon Class

6 jam ago
Resep Bubur Pedas Melayu, Variasi Menu Buka Puasa

Resep Bubur Pedas Melayu, Variasi Menu Buka Puasa

10 jam ago
Resep Milk Cheese Toast

Resep Milk Cheese Toast, Menu Sarapan Super Cepat

12 jam ago
resep coklat truffle

Resep Coklat Truffle, Kudapan Manis Cocok untuk Lebaran

24 jam ago

  • 16.6k Fans

OKEMOM | We bring you the best Premium Lifestyle & Parenting Tips Content.

Member Of Limapagi Network Langit Group :

Limapagi Network Limapagi  Limapagi Network OKEGUYS  Limapagi Network OKEMOM

Millennial Mom Lifestyle & Parenting Tips
Limapagi Network by Fivesky Media © 2021

  • Privacy Policy
  • Contact
  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth

Copyright © 2020, OKEMOM

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In