OKEMOM
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
  • Ramadan Corner
  • Login
  • Register
OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
  • Ramadan Corner
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
OKEMOM
Home Lifestyle

Mempercepat Datangnya Haid Dengan Cara Alami Dan Aman Dilakukan

Dwi Sherly by Dwi Sherly
Desember 10, 2020
in Lifestyle
A A
cara mempercepat hadi

source : google/merdeka.com

Cara mempercepat haid – Walaupun datangnya haid sering kali dapat menggangu aktivitas sehari-hari, namun ada juga sebagian wanita yang menginginkan haid datang lebih cepat.

Hal ini untuk menghindari agar tamu bulanan ini tidak muncul saat kondisi penting. Itulah sebabnya mereka melakukan segala cara untuk mempercepat datangnya haid.

Namun, ada sebagian wanita yang merasa cemas jika si tamu bulanan ini datang terlambat. Haid datang terlambat bisa disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya stres, terlalu lelah, berat badan kurang atau justru berlebihan.

Mom, selain mengkonsumsi obat-obatan, mempercepat datangnya haid bisa juga dilakukan secara alami, seperti, menerapkan gaya hidup yang sehat, mengkonsumsi makanan bergizi, dan masih banyak yang lainnya.

Ada banyak lagi cara alami yang bisa Mommy lakukan untuk mempercepat haid, untuk mengetahui cara tersebut simak 5 poin pembahasannya di bawah ini.

1. Minum air kelapa hijau

5 bahan alami mempercepat haid
source : google/iNews

Selain menyegarkan, air kelapa hijau juga memiliki manfaat untuk kesehatan reproduksi, salah satunya untuk melancarkan haid.

Kandungan senyawa laurat yang terkadung di dalam air kelapa hijau, mampu membantu melawan berbagai macam penyakit. Senyawa laurat ini dapat berfungi sebagai antibakteri antijamur, dan antivirus.

RelatedPosts

Surat yang Dianjurkan Dibaca Saat Ramadan

5 Bacaan Surat Al-Qur’an yang Dianjurkan Selama Ramadan

April 20, 2021
tanaman yang dapat mengusir nyamuk

5 Tanaman Pengusir Nyamuk di Dalam Rumah, Ampuh Banget!

April 20, 2021

Dengan mengkonsumsi air kelapa, kebutuhan nutrisi yang diperlukan tubuh juga dapat terpenuhi, karena air kelapa mengandung berbagai macam gizi.

2. Perbanyak konsumsi vitamin C

vitamin C memperlancar siklus menstruasi
source : google/wolipop

Mengkonsumsi vitamin C dalam jumlah yang cukup, dipercaya mampu meningkatkan kadar estrogen dan menurunkan kadar progesteron di dalam tubuh.

Hal ini kemudian akan membuat rahim berkontraksi, dan dinding rahim pun akan laruh, sehingga dapat mempercepat datangnya menstruasi.

Mommy bisa menemukan sumber vitamin C di dalam asupan sehari-hari, seperti jeruk, brokoli, bayam, tomat, buah-buahan berry, blackcurrant, kubis, dan paprika.

3. Mengkonsumsi teh jahe

cara alami mempercepat haid
source : google/SehatQ

Kandungan manfaat yang terdapat di dalam jahe memang tidak perlu diragukan lagi. Biasa dijadikan bahan dalam masakan, jahe juga menjadi salah satu obat tradisional yang dipercaya bisa mempercepat datangnya menstruasi.

Jahe juga dipercaya dapat membuat kontraksi pada rahim, itulah sebabnya jahe disebut berpotensi dapat membantu mempercepat datangnya haid.

Agar lebih nikmat ketika diminum, Mommy bisa mengkonsumsinya dengan mengolahnya terlebih dahulu menjadi seduhan teh hangat. Caranya:

  • Rebus sepotong jahe yang sudah dikupas dan diiris
  • Saring dan tambahkan madu jika Mommy ingin mendapatkan rasa manis yang alami.
  • Jangan lupa diminum selagi hangat

4. Lakukan Relaksasi

cara melakukan relaksasi
source : google/cepetviral – blogger

Tahu tidak Mom? Setres berat menjadi salah satu penyebab menstruasi tidak teratur. Oleh sebab itu, upayakan untuk jauh dari stres agar haid datang cepat atau tetap lancar.

Nah Mom, melakukan relaksasi menjadi salah satu penangkal stres. Sebagai contoh, Mommy bisa melakukan teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga untuk menghilangkan stres.

Melalui teknik ini, Mommy akan diajarkan untuk lebih rileks dan juga latihan nafas dalam.

5. Menjaga berat badan ideal

5 cara alami mempercepat siklus haid
source : google/merdeka.com

Mom, menjaga berat badan agar tetap ideal ternyata juga menjadi salah satu cara mempercepat datangnya haid loh.

Berat badan yang terlalu rendah, berisiko menyebabkan siklus haid menjadi tidak teratur. Karena ketika memproduksi hormon yang terkait dengan menstruasi, lemak sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Tetapi, memiliki berat badan berlebih juga dapat membuat siklus menstruasi tidak teratur loh Mom.

Itulah sebabnya, Mommy harus rajin berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi, agar berat badan tetap ideal dan siklus menstruasi menjadi lancar.



OKEMOM, itulah pembahasan mengenai cara mempercepat datangnya haid.

Lakukan salah satu cara diatas ya Mom, agar si tamu bulanan ini cepat datang.

Selamat mencoba ya Mom.

Tags: Cara Mempercepat HaidHealthySiklus Menstruasi
ShareTweet

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe

Related Posts

Tips

Mom, Perlukah Mencuci Pembalut Sebelum Dibuang?

April 16, 2021
membuang pembalut

Bagi perempuan, menjaga kebersihan daerah kewanitaan sangatlah penting, apalagi jika sedang dalam kondisi menstruasi. Sayangnya, masih banyak perempuan yang bingung...

Read more
by silvia Wardatul
0 Comments
Health

Penting Kenali 5 Warna Darah Menstruasi

April 12, 2021
macam-macam darah menstruasi

Menstruasi atau haid merupakan hal alami yang terjadi pada setiap wanita. Pada dasarnya, menstruasi terjadi pada saat sistem reproduksi pada...

Read more
by silvia Wardatul
0 Comments
Tips

Payudara Nyeri Haid Tak Kunjung Datang Kenali Ciri Menstruasi

April 5, 2021
Ciri Menstruasi Datang

Menstruasi merupakan siklus bulanan yang kerap dialami oleh perempuan. Salah satu ciri haid akan datang yaitu mengalami nyeri pada bagian...

Read more
by Tia Aprilia
0 Comments
Health

Tanyata Ini Lho, Penyebab Mual saat Perempuan Mengalami Menstruasi

Maret 12, 2021
Mual saat menstruasi

Mom pernah nggak mengalami rasa mual, saat sedang menstruasi? Tentu kondisi ini sangat tidak nyaman, karena harus selalu pergi ke...

Read more
by Fauziah Oktaviani
0 Comments
Health

Benarkah Minum Es saat Haid Berbahaya Bagi Kesehatan?

Maret 2, 2021
Minum Air Es Saat Haid

Saat menstruasi ada larangan perempuan tidak boleh minum es. Beberapa orang menganggap es bisa membuat darah menjadi beku. Sehingga, membuat...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Load More
Please login to join discussion

Latest Article

6 Web Series Ramadan untuk Ngabuburit, Terbaru Ada ‘Ustad Milenial’
Entertainment

6 Web Series Ramadan untuk Ngabuburit, Terbaru Ada ‘Ustad Milenial’

by Rizka Anggraini
April 20, 2021

Bingung mengisi momen ngabuburit biar nggak bosan? Nah, menonton web series bisa menjadi salah satu aktivitas ngabuburit yang asyik lho,...

Surat yang Dianjurkan Dibaca Saat Ramadan

5 Bacaan Surat Al-Qur’an yang Dianjurkan Selama Ramadan

April 20, 2021
tanaman yang dapat mengusir nyamuk

5 Tanaman Pengusir Nyamuk di Dalam Rumah, Ampuh Banget!

April 20, 2021
Resep Martabak Mie Telur Kornet Spesial Praktis dan Lezat

Resep Martabak Mie Telur Kornet Spesial Praktis dan Lezat

April 20, 2021
Mengupil dan Mengorek Telinga Bisa Membatalkan Puasa? Ini Hukumnya

Mengupil dan Mengorek Telinga Bisa Membatalkan Puasa? Ini Hukumnya

April 20, 2021
Manfaat prenatal yoga couple

5 Manfaat Prenatal Yoga Couple untuk Ibu Hamil dan Suami

April 20, 2021
Selebritas yang belajar puasa

Rafathar sampai Arsy, Deretan Anak Artis Ini Belajar Puasa

April 20, 2021
masalah kulit pada ibu hamil

5 Masalah Kulit yang Sering Dialami Ibu Hamil

April 20, 2021
The Body Shop Indonesia

Green Ramadan, Keselarasan Jiwa dan Lingkungan dari The Body Shop Indonesia

April 20, 2021
Load More

Top Recipes

Resep Martabak Mie Telur Kornet Spesial Praktis dan Lezat

Resep Martabak Mie Telur Kornet Spesial Praktis dan Lezat

3 jam ago
Resep King Avocado

Resep King Avocado Kekinian ala Webtoon Kolang-Kaling

7 jam ago
Minuman Favorit untuk Berbuka Puasa

Langganan Takjil, Ini 5 Minuman Favorit untuk Berbuka Puasa

11 jam ago
Resep Nasi Kari Hamburg Jepang ala Rumahan, Gurih dan Kental

Resep Nasi Kari Hamburg Jepang ala Rumahan, Gurih dan Kental

22 jam ago
resep rolade bayam tahu

Resep Rolade Bayam Tahu, Hidangan Bergizi untuk si Kecil

1 hari ago

  • 16.6k Fans

OKEMOM | We bring you the best Premium Lifestyle & Parenting Tips Content.

Member Of Limapagi Network Langit Group :

Limapagi Network Limapagi  Limapagi Network OKEGUYS  Limapagi Network OKEMOM

Millennial Mom Lifestyle & Parenting Tips
Limapagi Network by Fivesky Media © 2021

  • Privacy Policy
  • Contact
  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
  • Ramadan Corner

Copyright © 2020, OKEMOM

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In