Manfaat bawang putih tunggal – Bawang putih tunggal merupakan jenis bawang putih yang hanya ada satu bawang, dan tidak memiliki teman di dalam satu wadah kulit bawang. Bawang putih tunggal juga dikenal dengan sebutan bawang putih lanang.
Meski terlihat mirip dengan bawang putih pada umumnya, namun ternyata keduanya memiliki beberapa perbedaan mencolok. Terutama dari segi bentuknya.
Umumnya bawang putih tunggal memiliki bentuk bulat, dan warnanya jauh lebih putih dari bawang putih pada umumnya.
Selain itu, bawang putih tunggal dengan bawang putih umunya memiliki fungsi yang berbeda. Jika bawang putih umunya sering digunakan untuk memasak, bawang putih tunggal tidak pernah digunakan untuk memasak.
Melainkan sebagai bahan obat herbal, karena bawang putih tunggal memiliki beraneka ragam khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Mulai dari penyakit mematikan seperti kanker hingga kolesterol dapat teratasi dengan bawang lanang ini.
Nah, untuk mengetahui manfaat lain dari si bawang lanang ini, berikut penjelasan lebih mengenai 5 manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan.
1. Mengobati flu
Sejak zaman dulu bawang putih tunggal dipercaya sangat ampuh untuk mengobati flu. Sebuah penelitian pun mengatakan jika bawang putih tunggal, bisa membantu mengurangi risiko batuk dan pilek lebih dari 50% bila dikonsumsi secara teratur.
Karena bawang putih tunggal mengandung belereng yang berbau sangat khas dan kuat, sehingga sangat bermanfaat untuk mempercepat kegiatan membran mocus pada saluran pernapasan.
Jika penderita influenza mencium aroma menyengat dari bawang putih, akan menstimulasi membran mokus. Dengan begitu pernapasan terasa lebih lega.
Kandungan belerang di dalam bawang putih, juga dapat membantu penyumbatan hidung saat flu, dan membantu pengeluaran lendir (dahak).
2. Mencegah dan melawan kanker
Selain mampu mengobati flu, bawang putih tunggal ternyata juga mampu melawan penyakit mematikan, yakni penyakit kanker.
Bawang putih tunggal mengandung organusulfida yang mampu membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai macam racun di dalam tubuh. Termasuk racun yang dapat memicu munculnya sel kanker di dalam tubuh.
Sebuah penelitian pun mengatakan, mereka yang mengkonsumsi bawang putih tunggal memiliki kemungkinan besar lebih aman dari serangan penyakit mematikan seperti kanker, dibanding mereka yang tidak sama sekali mengkonsumsi bawang putih tunggal.
3. Mengurangi tingkat kolesterol tinggi
Bawang putih tunggal juga mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat di dalam tubuh. Sebab, kandungan alicin di dalam bawang putih tunggal, mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Setidaknya, jika kamu mengkonsumsi bawang putih tunggal secara berkala selama 4 minggu, kadar kolesterol bisa menurun hingga 12%, hal ini sudah dibuktikan oleh banyak penelitian.
Untuk menurunkan kolesterol jahat, kamu bisa mengkonsumsi 3-4 siung bawang putih tunggal saat perut masih kosong.
4. Mengatasi tekanan darah tinggi
Selain mencegah penyakit mematikan seperti kanker, bawang putih tunggal juga efektif menurunkan tekanan darah.
Seperti yang kita tahu, tekanan darah tinggi menjadi sumber berbagai penyakit seperti ganguan jantung dan stroke. Untuk itu, sebelum penyakit itu menyerang ada baiknya kamu mencegahnya dengan cara mengkonsumsi bawang putih tunggal.
Kandungan nitrit oksida yang ada di dalam bawang putih, dapat membantu relaksasi otot dinding pembuluh darah untuk mencegah peningkatan tekanan darah tinggi.
5. Mampu menjaga stamina tubuh
Daya tahan tubuh yan lemah hanya akan memudahkan tubuh terinfeksi oleh penyakit. Untuk itu, dengan mengkonsumsi bawang putih tunggal secara rutin dapat membantu menjaga stamina tubuh agar tetap bugar.
Karena, dengan meningkatnya stamina tersebut, tubuh akan dapat menangkal berbagai serangan penyakit, sehingga tubuh tetap kuat dan tidak mudah sakit.
Hal ini dapat terjadi sebab, bawang putih tunggal mengandung senyawa yang bisa menjaga tubuh dari serangan infeksi virus hingga berbagai macam bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.
Nah, itulah berbagai manfaat dari bawang putih tunggal untuk kesehatan. Untuk itu, yuk mulai sekarang coba konsumsi bawang lanang ini, agar stamina tubuh kita tetap terjaga.
Semoga informasi kali ini bermanfaat ya.
