Overnight oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang terbuat dari oatmeal instan. Pada umumnya, makanan ini memiliki tekstur seperti bubur, meskipun terbuat tanpa melalui proses memasak.
Makanan sehat ini lebih lezat saat dinikmati dalam keadaan dingin. Memberikan cita rasa yang manis dan tekstur yang lembut akan membuat si kecil ketagihan saat setelah mencicipi overnight oatmeal.
Kamu tak perlu khawatir risiko buruk ketika si kecil mengonsumsi makanan ini. Karena ini mengandung tinggi serat, karbohidrat dan rendah kalori yang baik untuk tubuh.
Oleh karena itu, langsung aja yuk mom catat resepnya.
Resep dan Cara Membuat Overnight Oatmeal
Print RecipeIngredients
- 350 ml yoghurt plain
- 1 cangkir sedang oatmeal instan
- 5 sdm susu bubuk plain
- 1 sdm chia seeds
- 1/2 sdt ekstrak vanili
- 2 sdm madu
- sejumput garam
- 1 buah pisang
- chocochips secukupnya
Instructions
- Siapkan wadah kemudian masukan semua bahan, kecuali buah pisang dan chocochips. Lalu aduk sampai rata
- Pindahkan ke dalam jar yang sudah disiapkan
- Masukkan ke dalam kulkas kurang lebih sampai empat jam
- Sambil menunggu, kupas pisang dari kulitnya kemudian, iris dengan bentuk sesuai selera
- Setelah 4 jam adonan overnight disimpan dalam kulkas, keluarkan kemudian tambahkan irisan pisang dan chocochips di atasnya
- Overnight oatmeal siap dihidangkan
The Review
Resep Overnight Oatmeal
4.1
Score
Resep overnight oatmeal terdiri dari bahan-bahan sederhana
PROS
- Rasanya lezat
- Memiliki nutrisi baik
- Cara membuatnya mudah
- Disukai oleh anak
CONS
- Tidak semua orang menyukai makanan ini
Review Breakdown
-
Rasa
-
Tingkat kesuliatan
-
Kandungan nutrisi
-
Cara mendapatkan bahan
-
Tekstur lembut
