Gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan penyakit yang menyerang saluran pencernaan penghubung mulut dan lambung. GERD muncul ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Biasanya, penyakit ini sering menyerang orang dewasa dan anak remaja akibat alasan tertentu.
Ketika menderita asam lambung, biasanya kamu akan mengalami gejala seperti rasa nyeri pada ulu hati, mual, muntah dan sesak napas.
Penyakit asam lambung yang masih bersifat ringan sebanarnya masih bisa ditangani sendiri di rumah menggunakan bahan alami. Cara ini terbukti ampuh sehingga dijadikan sebagai obat tradisional secara turun temurun.
Lalu apa saja bahan yang dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi asam lambung yang tinggi? Yuk intip penjelasan berikut ini.
1. Kunyit
Merupakan rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Tak hanya sebagai bumbu masakan, kunyit
juga bermanfaat sebagai obat tradisional secara turun temurun untuk mengatasi asam lambung.
Kamu bisa menggunakan bagian rimpang atau umbi kunyit untuk mengatasinya. Karena pada bagian tersebut mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang sangat efektif untuk pengobatan.
Untuk merasakan khasiatnya, kamu dapat menumbuk kunyit sampai halus kemudian seduh menggunakan air hangat dan madu. Konsumsi lah setiap pagi hari, agar rasa sakit dapat lebih cepat mereda.
2. Jahe
Rempah yang memiliki bentuk hampir sama dengan kunyit ini juga memiliki manfaat untuk mengatasi asam lambung yang tinggi. Hal ini karena jahe dapat memberikan respon gastroprotektif, yang dapat mencegah peningkatan produksi asam lambung.
Selain itu, jahe juga memiliki sifat antiradang yang dapat meredakan rasa nyeri pada ulu hati akibat asam lambung kambuh. Kamu dapat mengolah jahe dengan mencampurkan perasan lemon sebagai minuman hangat untuk mengatasi asam lambung.
3. Kayu manis
Obat tradisional selanjutnya yang dapat mengatasi asam lambung adalah licorice atau kayu manis. Tentu rempah yang satu ini dapat kamu temukan dengan mudah di pasar ataupun tukang sayur.
Kayu manis mampu meredakan gejala asam lambung seperti nyeri pada ulu hati karena memiliki kandungan zat yang bersifat antioksidan. Selain itu, rempah ini juga bersifat anti-radang yang dapat mengurangi peningkatan asam lambung dan mencegah luka pada lambung.
4. Cengkeh
Cengkeh sudah sejak dahulu tepercaya sebagai obat tradisional yang mampu menyembuhkan gangguan pencernaan. Bahkan di Tiongkok juga menjadikan cengkeh sebagai obat tradisional, lho.
Hal ini karena, cengkeh memiliki sifat karminatif untuk mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan. Selain itu, cengkeh juga dapat menghilangkan bau mulut akibat gas pada sistem pencernaan meningkat.
Untuk mendapatkan khasiatnya cukup mudah, kamu dapat membuat minuman hangat dengan mencampurkan cengkeh dan kapulaga. Konsumsi lah paling tidak dua kali dalam seminggu.
5. Teh chamomile
Obat tradisional terakhir yang dapat mengatasi asam lambung yang tinggi adalah teh chamomile. Biasanya, teh ini bermanfaat untuk menenangkan pikiran seseorang yang sedang stres. Karena sifat dari teh chamomile adalah sebagai penenang.
Namun tak hanya itu, teh chamomile juga bermanfaat untuk meredakan nyeri pada ulu hati akibat asam lambung yang meningkat. Sifat anti-inflamasi pada teh ini juga bermanfaat untuk mencegah peradangan esofagus.
