Apakah Mommy pernah mendengar buah yang bernama Zuriat? Buah zuriat merupakan buah asli dari Mesir dan salah satu buah populer dikalangan jamaah haji, selain kurma. Buah zuriat mengandung antioksidan tinggi, sehingga buah ini terpercaya dapat membantu regenerasi sel produksi dalam tubuh.
Selain itu, buah zuriat juga banyak digunakan sebagai program hamil untuk pasangan suami istri yang ingin punya momongan. Mom, sebanarnya tak hanya itu manfaat buah zuriat.
Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan
1. Membantu memperlancar sistem pencernaan
Buah zuriat mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga buah ini diandalkan untuk membantu kelancaran sistem pencernaan.
Jika Mommy rajin mengonsumsi buah zuriat, maka akan menstimulus gerakan usus dalam mengolah makanan dengan baik. Sembelit yang dialami pun akan cepat hilang ketika Mommy rutin mengonsumsi buah satu ini.
2. Menurunkan kadar gula darah
Mom, jika Mommy atau keluarga ada yang terserang penyakit diabetes, maka buah zuriat adalah jawaban untuk mengatasinya. Hal ini karena, buah zuriat memiliki indeks glikemik yang cukup kecil, sehingga dapat mengontrol kadar gula darah.
Selain itu, buah zuriat juga mengandung serat dan protein yang cukup tinggi, sehingga jika Mommy mengonsumsi buah yang satu ini akan membuat perut kenyang lebih lama.
3. Mengontrol tekanan darah
Selain untuk menurunkan kadar gula darah, buah zuriat juga dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Selain itu, buah zuriat juga mengandung kalsium dan juga fosfor. Kedua kandungan tersebut juga dapat membantu peredaran darah menjadi lebih optimal.
Jika tekanan darah dapat terkontrol secara baik, maka Mommy dan keluarga juga akan terhindar dari penyakit hipertensi, loh.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan buah zuriat kaya akan vitamin C dan juga enzim. Nutrisi tersebut membantu memperkuat antibodi. Sehingga, tubuh akan memiliki sistem kekebalan yang baik.
Vitamin C pada buah zuriat juga dapat bermanfaat untuk membunuh bakteri berbahaya yang ada pada tubuh, sehingga tubuh dapat terlindung dan terhindar dari berbagai penyakit.
5. Menurunkan kadar lemak jahat.
Manfaat buah zuriat yang terakhir untuk kesehatan yakni, buah zuriat mampu menurunkan kadar lemak jahat yang ada pada tubuh.
Mom, jika tubuh Mommy mengandung kadar lemak jahat yang tinggi, maka hal tersebut akan menyumbat proses aliran darah ke seluruh tubuh. Dampaknya, Mommy akan berisiko munculnya penyakit jantung.
Tentunya Mommy tidak menginginkan hal tersebut terjadi, bukan? Oleh sebab itu, mengonsumsi buah zuriat dalam kehidupan sehari-hari tidak usah diragukan lagi. Mommy dan keluarga akan terhindar dari penyakit jantung.
OKEMOM, jadi itulah beberapa manfaat buah zuriat untuk kesehatan.
Walaupun banyak orang mengatakan bahwa buah zuriat hanya dapat membantu program hamil, namun ternyata masih banyak manfaat yang ada pada buah ini yang jarang diketahui orang lain.
