OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
OKEMOM
Home Family Baby

Inilah 7 Manfaat yang Diberikan Buah Pisang pada Bayi

Di saat pandemi seperti ini, si kecil butuh nutrisi!

Mauditalani by Mauditalani
Desember 10, 2020
in Baby
A A
Manfaat Buah Pisang Bagi Bayi

Source: chiquitacom



Manfaat Buah Pisang – Saat pandemi sekarang ini, pasti bayi lebih membutuhkan nutrisi. Karena, yang bisa si kecil lakukan hanya berdiam diri di rumah.

Sedangkan, bayi juga membutuhkan udara yang sejuk, sinar matahari, juga makanan yang bergizi. Lalu, bagaimana cara mengatasi hal tersebut?

Buah pisang bisa menjadi solusinya! Beberapa kandungan yang dimiliki oleh pisang sangat di perlukan oleh bayi lho, Mom.

Namun, jika Mommy ingin memperkenalkan buah pisang pada bayi, mulailah setelah usia si kecil menginjak lebih dari 6 bulan ya. Karena nantinya, hal tersebut justru malah membuat pencernaan bayi terluka.





OKEMOM.COM kali ini akan membahas mengenai, 7 manfaat yang terkandung dalam buah berbentuk bulan kuning ini. Penasaran apa saja? Bacanya pelan-pelan ya, Mom. Cekidot..

1. Mengandung nutrisi penting

Nutrisi Pada Buah Pisang
Source: medimetrycom

Manfaat pertama yang buah pisang miliki adalah kandungan nutrisinya yang sangat banyak. Pisang juga sangat kaya akan kalium.

Mineral ini membantu mengatur tekanan darah, mencegah batu ginjal, serta mengurangi risiko pengeroposan tulang.

RelatedPosts

akibat mencium bayi

5 Dampak Buruk Membiarkan Bayi Baru Lahir Sering Dicium

Maret 3, 2021
Doa anak ketika rewel

Tak Perlu Panik, Ini Doa agar Anak Tidur Nyenyak dan Tidak Rewel

Maret 2, 2021

Akan tetapi bukan hanya itu saja, pisang juga mengandung nutrisi penting lain seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, juga folat yang baik bagi pertumbuhan bayi.



Jadi, selama pemberian buah pisang masih dalalm batas wajar, ayo konsumsi buah ini!

2. Mudah di sajikan

Kegunaan Buah
Source: wrigglytoescom

Jika buah lain harus menggunakan pengupas dan di potong terlebih dahulu, buah pisang hanya perlu di kupas kulitnya kemudian langsung di makan!

Namun apabila untuk bayi makan, Mommy bisa menghaluskannya terlebih dahulu ya! Agar nanti si kecil tidak tersedak.

3. Adanya rasa manis

Fungsi Dari Buah Pisang
Source: suaracom

Selama ini, bayi memiliki ketertarikan khusus pada apapun yang mempunyai rasa manis. Karena hal itu, pisang sangat cocok untuk jadi makanan padat pertama yang dikonsumsi bayi, setelah usia 6 bulan.



Kandungan yang dimiliki 1 buah pisang juga meliputi 110 kalori dan 19 gram gula.

Jadi, boleh makan pisang tapi jangan berlebihan ya, Mom! Nanti yang ada bayi malah jadi gemuk.

4. Risiko alergi lebih rendah

Cara Meningkatkan Kecerdasan Anak
Source: scripssamgcom

Di beberapa kasus, bayi rentan terhadap alergi setelah orang tua mereka memperkenalkan makanan padat. Sering kali pula, alergi disebabkan oleh asam amino yang tidak dapat tercena oleh bayi.

Namun, Mommy tidak perlu khawatir. Buah pisang mengandung asam amino sederhana dan mudah dicerna. Sehingga, kemungkinan alergi lebih kecil.

5. Meningkatkan kekuatan otak

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan
Source: sgtheasianparentcom

Kalium yang terdapat di buah pisang dapat membantu meningkatkan daya konsentrasi pada bayi. Antioksidan yang ada pada buah pisang juga membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit kronis.

6. Menjadi energi instan

Energi Instan Untuk Olahraga
Source: kumparancom

Buah pisang selama ini juga sering di panggil dengan sebutan ‘makanan olahraga‘. Sebab, pisang dapat memberikan energi instan.

Hal ini terjadi karena, pisang mengandung banyak vitamin B6 dan karbohidrat, sehingga dapat membuat si kecil bertahan kira-kira sekitar 90 menit tanpa makan.

7. Serat yang cukup

Makanan Yang Kaya Akan Serat
Source: emedihealthcom

Bayi memerlukan asupan serat untuk menjaga pencernaannya lancar. Sedangkan, untuk satu buah pisang yang berukuran sedang saja mengandung 3 gram serat.

Akan tetapi, apabila bayi sedang mengalami sembelit jangan coba-coba untuk memberikan pisang karena, kandungan tanin dan pati dapat memperburuk konstipasi tersebut.




Itulah beberapa manfaat yang terkandung pada buah pisang untuk kepentingan sang bayi.

Pada dasarnya, semua buah bisa membawa dampak positif kepada bayi. Namun, semua itu harus ada persetujuan dari dokter terlebih dahulu ya.

Tags: BuahKesehatanKesehatan BayiManfaat Pisang
ShareTweet

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe

Related Posts

Drinks

Praktis Banget! Yuk Lihat Resep Minuman Pink Lemonade

Maret 4, 2021
Resep Minuman Pink Lemonade

Minuman ini mempunyai bahan dasar buah-buahan dengan rasa asam yang menyegarkan. Bukan hanya itu saja, biasanya dalam membuat minuman, jenis...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Baby

5 Dampak Buruk Membiarkan Bayi Baru Lahir Sering Dicium

Maret 3, 2021
akibat mencium bayi

Bayi identik dengan pipi yang gemas dan tubuh yang mungil, sehingga kerap kali membuat orang ingin menyentuhnya. Selain itu, aroma...

Read more
by Dwi Sherly
0 Comments
Pregnant

Mom Pernah Mengonsumsi Lemon saat Hamil, Amankah?

Maret 1, 2021
Konsumsi Lemon Saat Hamil

Apakah mom salah satu dari sekian banyak perempuan yang mengonsumsi lemon saat hamil? Selama ini, ada anggapan bahwa rasa asam...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Drinks

Minum Mango Ginger Smoothie untuk Pelaku Diet

Februari 27, 2021
Resep Mango Ginger Smoothie

Smoothie adalah minuman campuran buah yang biasanya orang konsumsi sebagai pengganjal lapar. Untuk resep kali ini, OKEMOM punya rekomendasi smoothie khusus...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Tips

Begini Cara Memilih Alpukat Matang, agar Tidak Mudah Ditipu

Februari 26, 2021
memilih buah alpukat

Alpukat sering dijadikan sebagai buah pendamping diet. Karena mengandung serat tinggi dan rendah karbohidrat. Sehingga, ketika mengonsumsinya akan merasa kenyang...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Load More
Please login to join discussion

Latest Article

Resep Ubi Telur Panggang
Foods

Ubi Telur Panggang, Variasi Menu Sarapan

by Tia Aprilia

Menyajikan sarapan harus mengandung gizi dan nutrisi tinggi. Hal ini karena tubuh memerlukan sumber energi untuk melakukan aktivitas fisik. Menu...

Membahagian pasangan

Suami, Ini Cara Ampuh yang Bisa Membuat Istri Makin Kagum Padamu!

Maret 7, 2021
Resep Asparagus Kukus

Asparagus Kukus Cocok untuk Camilan Diet

Bolehkah Makan Mie Saat Hamil

Ibu Hamil Bolehkah Makan Mie Instan? Cek Faktanya

Maret 6, 2021
6 Jenis Anggur Terbaik, Sudah Pernah Coba yang Mana?

6 Jenis Anggur Terbaik, Sudah Pernah Coba yang Mana?

Maret 6, 2021
Perbedaan Butter dan Margarin

Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Bedanya Margarin dan Butter

Maret 6, 2021
Cara Membaca Label Gizi

Cara Membaca Label Gizi, Lakukan Sebelum Membeli Produk

Maret 6, 2021
Bocah 3 Tahun Ini Tunjukkan Keahlian Masak ala Chef Profesional

Bocah 3 Tahun Ini Tunjukkan Keahlian Masak ala Chef Profesional

Maret 6, 2021
Sparkling dragon drink

Sparkling Dragon Drink: Minuman Segar Penghilang Dahaga

Load More

Top Recipes

Resep Ubi Telur Panggang

Ubi Telur Panggang, Variasi Menu Sarapan

Resep Asparagus Kukus

Asparagus Kukus Cocok untuk Camilan Diet

6 Jenis Anggur Terbaik, Sudah Pernah Coba yang Mana?

6 Jenis Anggur Terbaik, Sudah Pernah Coba yang Mana?

18 jam ago
Perbedaan Butter dan Margarin

Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Bedanya Margarin dan Butter

19 jam ago
Sparkling dragon drink

Sparkling Dragon Drink: Minuman Segar Penghilang Dahaga


  • 16.7k Fans

OKEMOM | We bring you the best Premium Lifestyle & Parenting Tips Content.

Millennial Mom Lifestyle & Parenting Tips
Limapagi Network by Fivesky Media © 2021

  • Privacy Policy
  • Contact
  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth

Copyright © 2020, OKEMOM

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In