OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
  • Login
  • Register
No Result
View All Result
OKEMOM
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
OKEMOM
Home Recipes Foods

Resep Mexican Beans Avocado Toast, Menu Sarapan saat Diet

Mengandung protein dan karbohidrat yang lengkap

Mauditalani by Mauditalani
Februari 4, 2021
in Foods
A A
Resep Mexican Beans Avocado Toast

Source: sidechefcom

RelatedPosts

Pepes Tahu Jamur Tiram, Teksturnya Super Lembut

Pepes Tahu Jamur Tiram, Teksturnya Super Lembut

Resep Bakwan Jagung, Dijamin Renyah

Resep Bakwan Jagung, Dijamin Renyah



Mexican beans avocado toast merupakan makanan yang berasal dari Mexico dengan campuran roti bakar dan kacang hitam. Makanan ini cocok dijadikan sebagai menu appetizer. 

Selain bahannya yang mudah ditemukan, mexican toast ini juga punya kandungan nutrisi bermanfaat seperti protein dan karbohidrat. Untuk buah alpukatnya sendiri dapat memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat menyehatkan jantung. Selain itu, menu ini cocok banget dijadikan sarapan bagi kamu yang sedang menjalani diet.



Jadi, mom tidak perlu khawatir jika jenis mexican toast ini membawa efek buruk untuk keluarga. Yuk langsung saja simak bagaimana cara pembuatan mexican beans avocado toast. Selamat mencoba.



Resep Mexican Beans Avocado Toast

Serves: 4 orang
Cooking time: 10 minutes
Level: Mudah
Print Recipe

Ingredients

  • 270 gram tomat ceri, potong empat
  • 1 bawang bombay, cincang halus
  • 800 gram kacang hitam
  • 1/2 jeruk nipis, ambil airnya
  • 4 lembar roti tawar
  • 2 siung bawang putih
  • 4 sdm minyak zaitun
  • 2 sdt pasta chipotle
  • 1 sdt jintan bubuk
  • Ketumbar secukupnya, cincang halus

Instructions

  1. Campurkan setengah bawang bombay, tomat, air jeruk nipis dan minyak sedikit, aduk lalu sisihkan.
  2. Goreng sisa bawang bombay dengan sisa minyak hingga melunak. Kemudian, tambahkan bawang putih. Masak sampai matang, lalu tambahkan jintan dan chipotle. Aduk hingga harum, angkat.
  3. Siapkan panci dengan api sedang, masukkan kacang dan sedikit air, aduk perlahan sampai kacangnya matang.
  4. Setelah itu, masukkan campuran tomat sebelumnya ke dalam panci. Masak selama 1 menit dan tambahkan setengah ketumbar. Angkat.
  5. Langkah terakhir, panggang roti. Taruh masakan kacang serta irisan alpukat di atasnya. Kemudian, taburi dengan sisa campuran tomat dan daun ketumbar.
  6. Mexican beans avocado toast siap dinikmati!

The Review

Resep Mexican Beans Avocado Toast

4.4 Score

Resep dan cara membuat menu makanan sehat penuh gizi.





PROS

  • Bahan yang diperlukan mudah dicari
  • Mudah cara pembuatannya
  • Makanan sehat

CONS

  • Tidak banyak orang yang menyukainya

Review Breakdown

  • Rasa
  • Tingkat kemudahan
  • Tesktur
Tags: AppetizerBuahResep Menu SarapanResep RotiResep Sarapan MudahRoti Bakar
ShareTweet

Get real time update about this post categories directly on your device, subscribe now.

Unsubscribe

Related Posts

Pregnant

Mom Pernah Mengonsumsi Lemon saat Hamil, Amankah?

Maret 1, 2021
Konsumsi Lemon Saat Hamil

Apakah mom salah satu dari sekian banyak perempuan yang mengonsumsi lemon saat hamil? Selama ini, ada anggapan bahwa rasa asam...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Drinks

Minum Mango Ginger Smoothie untuk Pelaku Diet

Februari 27, 2021
Resep Mango Ginger Smoothie

Smoothie adalah minuman campuran buah yang biasanya orang konsumsi sebagai pengganjal lapar. Untuk resep kali ini, OKEMOM punya rekomendasi smoothie khusus...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Tips

Begini Cara Memilih Alpukat Matang, agar Tidak Mudah Ditipu

Februari 26, 2021
memilih buah alpukat

Alpukat sering dijadikan sebagai buah pendamping diet. Karena mengandung serat tinggi dan rendah karbohidrat. Sehingga, ketika mengonsumsinya akan merasa kenyang...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Drinks

Cherry Mocha Smoothie, Minuman Pengganjal Lapar

Februari 24, 2021
Resep Cherry Mocha Smoothie

Resep cherry mocha smoothie ini memiliki kandungan serat sebanyak 7 gram. Serat sendiri dapat membantu seseorang yang mengalami konstipasi atau...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Drinks

Resep Almond Matcha Green Smoothie

Februari 22, 2021
Resep Almond Matcha Green Smoothie

Sejak beberapa tahun lalu, olahan bubuk matcha menjadi salah satu bahan yang paling populer. Rasanya yang manis dan pahit membuat...

Read more
by Mauditalani
0 Comments
Load More

Latest Article

Bikin Pusing, Ternyata Ini Alasan Bayi Menolak ASIP
Breastfeeding

Bikin Pusing, Ternyata Ini Alasan Bayi Menolak ASIP

by Dwi Sherly
Maret 1, 2021

Pengalaman paling berharga setelah beberapa hari melahirkan si kecil adalah proses menyusui. Proses tidaklah mudah, tapi bukan berarti tidak bisa,...

Alasan Mengapa Jas Dokter Berwarna Putih? Ternyata, Ada Sejarahnya

Alasan Mengapa Jas Dokter Berwarna Putih? Ternyata, Ada Sejarahnya

Maret 1, 2021
cara mencegah bayi lahir prematur

5 Cara Mencegah Bayi Lahir Prematur, Hindari Rokok

Maret 1, 2021
Roleplay di Ranjang

Roleplay Dapat Membangkitkan Gairah Seksual saat Bercinta?

Maret 1, 2021
Pepes Tahu Jamur Tiram, Teksturnya Super Lembut

Pepes Tahu Jamur Tiram, Teksturnya Super Lembut

Konsumsi Lemon Saat Hamil

Mom Pernah Mengonsumsi Lemon saat Hamil, Amankah?

Maret 1, 2021
Bumil Wajib Tahu, 5 Tanda Keguguran yang Sering Terjadi

Bumil Wajib Tahu, 5 Tanda Keguguran yang Sering Terjadi

Maret 1, 2021
Berat Badan Ideal Bayi

Berapa Berat Badan Ideal pada Bayi? Ini Trik Penambahan Tiap Bulannya

Maret 1, 2021
Inilah 5 Manfaat Menari untuk Ibu Hamil Jelang Persalinan

Inilah 5 Manfaat Menari untuk Ibu Hamil Jelang Persalinan

Maret 1, 2021
Load More

Top Recipes

Pepes Tahu Jamur Tiram, Teksturnya Super Lembut

Pepes Tahu Jamur Tiram, Teksturnya Super Lembut

es klepon

Es Kopi Klepon, Kombinasi Minuman Kekinian dan Tradisional

Bikin Es Kopyor Jelly di Rumah Yuk

Bikin Es Kopyor Jelly di Rumah Yuk

Resep Bakwan Jagung, Dijamin Renyah

Resep Bakwan Jagung, Dijamin Renyah

Salad oreo milk cheese

Resep Salad Oreo Milk Cheese, Minuman Viral di TikTok


  • 16.7k Fans

OKEMOM | We bring you the best Premium Lifestyle & Parenting Tips Content.

Millennial Mom Lifestyle & Parenting Tips
Limapagi Network by Fivesky Media © 2021

  • Privacy Policy
  • Contact
  • Login
  • Sign Up
No Result
View All Result
  • Family
    • Baby
    • Toddler
    • Kids
    • Sex and Relationship
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Beauty
    • Health
    • Tips
    • DIY
  • Review
    • Places
    • Products
  • Recipes
    • Desserts
    • Drinks
    • Foods
  • News
    • Entertainment
  • Pregnancy
    • Breastfeeding
    • Pregnant
    • Birth

Copyright © 2020, OKEMOM

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In