Inilah 5 MPASI 9 Bulan untuk Si Kecil yang Mudah Dibuat

MPASI 9 Bulan – Selama ini apakah mom tahu MPASI itu apa? Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) merupakan makanan tambahan yang mudah dikonsumsi dan diberikan pada bayi selain ASI.

Saat memasuki usia bayi yang ke-9 bulan mom bisa nih, memperkenalkan makanan yang mulai bervariasi pada si kecil. Mulai dari makanan yang padat sampai yang kenyal seperti jelly.

Lalu, kali ini OKEMOM.COM akan memberikan beberapa rekomendasi MPASI 9 bulan yang boleh dikonsumsi oleh sang bayi.

Finger Food Sayuran

Bahan-bahan:

1 buah wortel, mentimun, labu kuning, dan brokoli

Cara pembuatan:

1. Potong-potong sayuran menjadi bentuk irisan panjang yang dapat digenggam oleh si kecil.
2. Kukus selama 5-7 menit.
3. Sajikan selagi hangat, jadikan ini sebagai camilan untuk sang bayi.

Pasta Salmon Brokoli

Bahan-bahan:

30g salmon, cincang halus
30g pasta(makaroni atau fusilli)
25g brokoli, rebus, cincang halus
1 sdt bawang bombai, cincang halus
1 sdt mentega
100 cc air

Cara pembuatan:

• Siapkan panci dan air, kemudian rebus pasta hingga lunak, lalu angkat dan sisihkan.
• Tumislah bawang bombai bersama mentega hingga harum. Masukkan pasta, salmon, dan brokoli. Aduk dan masak hingga semua matang.
• Kemudian, lumatkan dengan menggunakan sendok, sajikan.

Bubur Kentang Tahu

Bahan-bahan:

100g kentang, kupas, potong dadu
50g tahu, potong dadu
1 sdt irisan daun bawang
1 siung bawang putih, iris tipis
300ml air atau kaldu ayam

Cara pembuatan:

1. Rebus kentang, tahu, dan daun bawang dengan menggunakan air atau air kaldu. Aduk sampai kentang lunak.
2. Selanjutnya, masukkanlah hasil rebusan ke dalam blender, kerjakan sampai rebusan tadi halus.
3. Sajikan.

Bubur Tim Hati Ayam dan Wortel

Bahan-bahan:

25g daging giling ayam
1/2 potong hati ayam
2 sdm beras
1/2 daun bawang dan siung bawang putih
1/2 labu siam
3 buah baby carrots
300ml kaldu ayam

Cara Pembuatan:

• Siapkan beras dan rendam hingga 4 jam, kemudian tumbuk tapi jangan terlalu halus.
• Lalu, kukus hati ayam dan daging giling ayam, lalu cincang.
• Selanjutnya, potong dadu kecil labu siam dan baby carrots.
• Cincang halus bawang putih dan bawang merah, lalu tumis.
• Setelah harum, masukkan potongan labu siam, baby carrots, hati ayam, dan daging giling.
• Masukkan juga beras dan tuang kaldu ayam.
• Masak hingga semuanya matang.
• Sajikan.

Puding Buah Naga

Bahan-bahan:

1 sdt bubuk agar-agar plain
1/2 bagian buah naga ukuran kecil
150ml air

Cara pembuatan:

1. Ambil buah naga lalu kerok, haluskan buah dengan garpu.
2. Berikutnya, siapkan panci dan masukkanlah bubuk agar-agar juga air ke dalam panci, lalu aduk di atas api kecil hingga mendidih.
3. Selanjutnya, matikan api dan tambahkan buah naga yang sudah halus. Aduk sampai rata.
4. Kemudian, tuang ke cetakan dan sajikan hidangan dalam keadaan dingin.

Itulah beberapa rekomendasi yang OKEMOM berikan. Semoga nantinya si kecil bisa tumbuh dengan sehat ya, mom!