Buat para Ibu muda, ada beberapa hal yang perlu diketahui sebelum mulai menyusui nih, Mom. Karena, menyusui bukan sekadar perkara memberi makan bayi, tapi juga merupakan suatu gaya hidup bagi ibu.
Dalam masa menyusui, seorang ibu harus komitmen untuk memberikan ASI terbaik kepada si kecil. Tapi belum semua ibu paham betul tentang ASI dan menyusui.
Menyusui bukanlah suatu hal yang mudah. Oleh karena itu, perlu edukasi berlanjut bagi ibu untuk mengetahui apa-apa saja hal yang perlu diperhatikan sebelum dan selama menyusui.
Berikut ini poin-poinnya, dirangkum OKEMOM dari ragam sumber:
1. Ketahui tujuan menyusui si kecil
Segala sesuatu memang harus punya tujuan, tidak terkecuali dalam memberi ASI terbaik bagi si kecil. Kamu haruslah tahu apa sebenarnya tujuan menyusui bayi.
Tentukan juga berapa lama kamu ingin menyusui si kecil, apakah sampai 1 tahun atau bahkan 2 tahun? Nah disarankan masa menyusui (ASI eksklusif) dilakukan sampai anak berusia setidaknya 2 tahun.
Menurut pedoman Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO), sangalaht penting untuk menyusui bayi paling minimal dimulai dari usia 6 bulan.
2. Bersikaplah konsisten dalam menyusui
Menyusui adalah tugas yang menguras tenaga. Ya, itu benar sekali. Bukan tidak sering para ibu merasa sangat kelelahan selama masa menyusui. Setiap waktu diprioritaskan untuk memompa ASI.
Jadi, untuk mencegah kelelahan yang dapat menyebabkan Ibu mengabaikan kesejahteraan anak, tetaplah konsisten minimal selama 6 minggu di masa awal menyusui.
Waktu tersebut tersebut cukup untuk mengajarkan dan membiasakan ibu cara merawat bayi dengan nyaman serta mengatur jadwal memompa ASI secara efektif.
Selain itu, tak ada salahnya pula mencari tahu informasi dan hal-hal edukatif lainnya seputar masalah apa yang seringkali dialami oleh seorang ibu baru saat menyusui.
3. Meningkatkan ikatan (bonding) ibu dan bayi
Peran sebagai orang tua bukan hal mudah, terutama menjadi seorang Ibu. Ada banyak hal baru yang harus dipelajari dalam merawat bayi dari kecil hingga tumbuh besar.
Dimulai saat bayi, ibu harus tahu bagaimana cara menyusui yang benar. Mengapa menyusui menjadi landasan penting?
Itu karena menyusui dapat memberi kesempatan kepada ibu dan anak dalam membentuk ikatan (bonding) yang sempurna.
4. Bayi akan terus menyusu setelah kenyang
Bayi terlahir dengan refleks menyusu yang kuat. Itu berarti mereka akan mencari apapun yang berada dekat dengan mulut mereka dan mencoba untuk menyusu, apakah itu puting susu, mainan, jari, atau bahkan botol susu.
Tapi yang tidak bisa mereka kendalikan adalah durasi refleks tersebut. Artinya, mereka akan terus menyusu bahkan setelahsetelah mereka merasa kenyang.
Untuk hal ini, berilah bayi ASI hanya selama 15-30 menit setiap sesi untuk mencegah pemberian makan berlebihan.
5. Perlu perawatan ekstra saat anak mulai tumbuh gigi
Meski sebagian besar bayi mulai tumbuh gigi pada usia 6 bulan, faktanya hanya sedikit bayi yang lahir dengan gigi depan yang tumbuh di gusi bawah. Sedangkan, sebagian lainnya mulai tumbuh gigi pada usia 1 bulan.
Terlepas dari kapan gigi bayi kamu mulai tumbuh, ketika akhirnya tumbuh, akan ada masalah tambahan seperti ruam menggigit, menyusu yang tidak efektif, dan rasa sakit yang meningkat.
Mengetahui fakta tersebut, segeralah berkonsultasi dengan dokter anak selama periode untuk mendapatkan solusi yang membantu.
Itulah beberapa poin penting yang harus diketahui para ibu muda sebelum mulai menyusui, mulai dari durasi menyusui hingga cara terbaik memberi ASI ekslusif untuk bayi.
