OKEMOM – Pernah mendengar istilah hiperlaktasi pada ibu menyusui? Hiperlaktasi adalah kondisi ketika tubuh ibu menyusui menghasilkan ASI jauh lebih banyak dari yang bayi butuhkan.
Hiperlaktasi membuat ASI keluar dengan cepat dan deras sehingga sulit bagi si bayi untuk menyusu dengan nyaman. Kondisi hiperlaktasi sering juga disebut ASI bocor atau merembes.
Lalu, apa penyebab ASI bocor saat menyusui? Bagaimana pula cara mengatasinya bagi ibu menyusui? Selengkapnya, simak ulasan dalam artikel berikut ini.
Penyebab ASI sering merembes saat menyusui
ASI bocor atau hiperlaktasi adalah hal yang sering berebapa perempuan alami selama menyusui. Biasanya terjadi selama beberapa minggu pertama setelah melahirkan.
Ketika mengalami hiperlaktasi, ASI mungkin sering bocor di pagi hari saat payudara penuh. Lebih tepatnya salah satu payudara, baik itu kiri maupun kanan.
Sangat normal bagi ibu baru mengalami kondisi ASI bocor atau merembes. Beberapa ibu tidak mengaggap hiperlaktasi sebagai suatu masalah, tetapi mungkin tetap saja ada rasa kurang nyaman saat mengalaminya.
ASI yang bocor adalah pertanda baik. Itu artinya, payudara dapat memproduksi banyak ASI untuk bayi.
Payudara akan bocor ketika ada suplai ASI berlebihan atau ketika hormon oksitosin memicu sel-sel otot di payudara untuk mengeluarkan ASI (refleks let-down).
Selain itu, ada faktor penyebab lain yang membuat ibu lebih mungkin mengalami kebocoran ASI. Namun, alasan berikut ini masih belum banyak disadari, di antaranya:
- Payudara mungkin bocor ketika mendengar bayi menangis atau memikirkan si bayi.
- Saat menyusui, kamu sering menggunakan salah satu payudara saja. Sementara, payudara satunya lagi tidak. Inilah yang memungkinkan kamu mengalami hiperlaktasi.
- Saat Mom mandi air hangat, itu akan membantu ASI mengalir lebih mudah yang bisa menyebabkan ASI bocor.
- Di sisi lain, ASI pun bisa bocor saat berhubungan seks.
Hubungan ASI bocor dengan Seks
Hormon oksitosin terlepas selama stimulasi payudara dan orgasme saat berhubungan seksual suami-istri. Oksitosin ini adalah hormon sama yang memicu aliran ASI selama menyusui.
Di samping itu, seorang ibu menyusui akan sangat mungkin memiliki refleks let-down ketika dia mengalami orgasme saat berhubungan seks.
Jika payudara bocor membuat mom tidak nyaman, ada baiknya komunikasikan dengan pasangan. Lalu, berikan bayi ASI, memompa ASI sebelum berhubungan seks, atau memakai bra khusus menyusui yang membantu menahan ASI merembes bisa jadi solusi buat masalah kebocoran ASI.
Berapa lama periode hiperlaktasi terjadi?
Seorang ibu paling banyak mengalami ASI bocor selama beberapa minggu pertama menyusui. Kemudian akan butuh beberapa waktu bagi tubuhnya untuk menyesuaikan diri dengan cara bayi menyusu.
Selain itu, tubuh setiap wanita berbeda. Oleh karena itu, kondisi hiperlaktasi dapat terus berlanjut selama menyusui dan selama masa penyapihan.
Dalam beberapa pengalaman juga ada ibu menyusui yang mengalami kondisi produksi ASI begitu deras dan kemudian berhenti setelah lewat 6-10 minggu pertama masa menyusui.
Cara mengatasi ASI bocor saat menyusui
Pertanyaan berikutnya yang pasti terlintas bagi ibu menyusui adalah bagaimana cara mengatasi ASI bocor tersebut? Apakah akan berhenti dengan sendirinya?
Menurut beberapa sumber, menyusui bayi sesering mungkin justru dapat membuat payudara menjadi terlalu penuh hingga merembes.
Karena itu, cobalah untuk menyusui atau memompa ASI setiap hari dan jangan melewatkan jam-jam menyusui bayi.
Lalu, coba letakkan tisu atau bantalan payudara di dalam bra khusus menyusui. Gunanya untuk menyerap air susu dari payudara yang hampir kepenuhan.
Pastikan juga untuk mengganti pembalut payudara kamu setiap hari saat sudah lembap untuk mencegah nyeri pada puting atau infeksi sariawan.
Mom juga sebaiknya tetap memerah ASI sebelum payudara terlalu penuh. Kemudian, bekukan ASI atau simpan di dalam lemari es khusus ASI supaya tidak tercampur dengan bahan makanan lain di freezer.
Saat merasakan sensasi kesemutan atau perasaan penuh seakan ASI segera keluar dari payudara, tekanlah puting untuk menghentikan ASI yang mengalir. Mom dapat melakukannya dengan menekan telapak tangan secara lembut ke puting.
Tak ketinggalan, kenakan pakaian berpola dan berlapis agar kebocoran payudara tidak terlalu terlihat. Terlebih, jika akan pergi ke luar rumah, Mom.
Catatan:
Mom, jangan segan atau ragu untuk mengkonsultasikan segera dengan dokter jika kamu mengalami situasi berikut:
- ASI bocor dari payudara dan isinya mengandung darah,
- Terus mengeluarkan ASI setelah tiga bulan dari masa penyapihan si kecil,
- Jika ASI yang bocor membuat sulit menyusui bayi, dan
- Payudara terasa sakit, nyeri dan menggumpal.
Nah, itulah pembahasan tentang hiperlaktasi atau kebocoran ASI karena produksinya sangat cepat dan deras selama masa ibu menyusui. Semoga bermanfaat bagi kamu ya, Mom.
Artikel ini telah ditinjau oleh dr. Benedicta Arum Bestari
ARTIKEL MENARIK LAINNYA
- Penyebab Umum Iritasi Kulit pada Bayi dan Cara Mengatasinya
- 4 Resep Smoothies Laktasi untuk Memperlancar ASI Ibu Menyusui
- Citra Kirana Ungkap Rahasia ASI Berlimpah Usai Melahirkan
- Manfaat Pijat Laktasi untuk Ibu Menyusui, Bisa Lancarkan ASI?
- Manfaat Pijat Laktasi untuk Ibu Menyusui, Bisa Lancarkan ASI?
Limapagi
OKEGUYS
OKEMOM
