Kebanyakan bayi akan menangis saat Ia mengantuk dan ingin digendong sampai tertidur. Beberapa ibu mungkin tidak begitu mempermasalahkan, tapi sebagian lainnya butuh upaya ekstra menyesuaikan waktu.
Sebenarnya, ada cara yang bisa mom lakukan untuk membiasakan si kecil tidur sendiri tanpa harus digendong. Langsung simak tipsnya di sini, yuk!
1. Letakkan bayi di boks setelah tertidur
Melepas kebiasaan gendong memang perlu waktu. Untuk langkah awal, tidak masalah bila harus menimang atau mengayun si kecil, tapi setelah Ia tertidur, segera letakkan di boks atau tempat tidur. Jangan biarkan terlalu lama dalam gendongan.
Jika Ia terbangun kecil sesaat diletakkan di tempat tidur, usahakan tidak menggendongnya kembali. Coba tepuk atau elus tubuhnya dengan lembut sampai Ia tertidur lagi.
2. Segera bawa ke tempat tidur saat anak mengantuk
Anak biasanya menunjukkan tanda ketika Ia mengantuk seperti menguap, mengucek mata dan menangis. Kalau sudah begitu, ajaklah Ia langsung ke kamar tidur.
Baringkan saja tubuhnya ke tempat tidur. Temani Ia sambil mengajaknya mengobrol sampai benar-benar tertidur. Mom bisa meninggalkannya dan rajinlah mengecek.
3. Memijat bayi sebelum tidur
Memberikan pijatan khusus menjelang waktu tidur. Tidak perlu lama, cukup 15 menit saja menggunakan baby oil atau minyak kayu putih.
4. Atur suhu dan cahaya kamar
Agar bayi tidak rewel dan cepat tidur, pastikan suhu kamar sedang. Tidak terlalu panas atau dingin. Begitu pun dengan cahaya di kamar, jangan terlalu terang atau gelap. Gunakan lampu tidur agar keadaan ruangan sedikit redup.
Suhu dan pencahayaan di kamar tidur akan membantu bayi tidur lebih lelap dan awet sampai pagi hari. Sehingga ibu bisa tidur sedikit lebih lama dari biasanya.
5. Buatlah tubuh bayi nyaman
Bukan hanya faktor ruangan, pakaian yang dikenakan juga memengaruhi kenyamanan si Kecil. Pakaikan bayi dengan baju berbahan katun dan gantilah popoknya sebelum tidur.
Jangan lupa, balurkan seluruh tubuhnya dengan minyak kayu putih atau baby oil agar Ia lebih rileks. Dekatkan juga dengan benda favoritnya, seperti boneka.
Itulah beberapa cara menidurkan bayi tanpa digendong atau diayun. Semoga tips di atas bermanfaat ya, mom!
Langit Group
Limapagi
OKEGUYS
OKEMOM
